7 Dicas de organização para a sua farmacinha de viagem

Quando elegemos um destino de viagem costumamos pensar na previsão do tempo, no roteiro, nas roupas que iremos levar, mas um item que também é muito importante, e que às vezes é subestimado, é um kit farmacinha. É essencial estarmos preparados para lidar com questões de saúde (tanto dos adultos quanto dos pequenos) que possam surgir durante o passeio. Para te ajudar nessa preparação, separamos 7 Dicas de Organização para a sua Farmacinha de Viagem.

Planejamento

Mesmo que seja possível comprar medicamentos no seu destino, com um pouquinho de planejamento você economiza tempo, dinheiro e dor de cabeça. Já pensou chegar na farmácia e o remédio que seu filho costuma usar estar zerado no estoque? Ou se tenta falar com o pediatra e não consegue?

Já tivemos a péssima experiência de estarmos em um hotel fazenda, a Mariah ficar com febre e eu não ter nenhum antitérmico na bagagem. O desespero só não foi maior porque o pessoal da recepção tinha o contato de uma farmácia que fazia entregas no hotel e rapidinho ela estava medicada. Mesmo assim essa função não teria sido necessária se eu tivesse me planejado melhor. No caso de viagens internacionais então, o preparo tende a ser ainda mais minucioso, já que o acesso à determinados medicamentos são mais restritos.

Então confere aí as nossas dicas:

1. Converse com o pediatra dos seus filhos. Marcou a viagem? Entra em contato e já garante a listinha dos medicamentos básicos e de outros que talvez sejam necessários. Peça para o médico atualizar as doses de acordo com a idade e peso da sua criança. Além disso, peça todas as requisições e eventuais informações que for preciso. Se for para o exterior, peça para o médico fazer uma versão das receitas também em inglês. Nunca sabemos quando essa documentação será exigida. O mesmo vale para os remédios utilizados pelos adultos.
2. Independente do transporte que você irá utilizar, separe os medicamentos mais usados em um local de acesso rápido. Se for de avião, deixe na mala de mão. Ônibus e carro, coloque na bolsa ou mochila. Além dos remédios de uso contínuo, pense nos principais sintomas que possam surgir durante o seu trajeto: enjoo, alergia, dor de cabeça… Também é indicado ter à mão um kit básico de primeiros socorros e um termômetro. O restante da sua farmacinha de viagem você pode despachar. Em caso de extravio de bagagem, o básico tem que estar com você.
3. Deixe as caixas e bulas em casa. Leve apenas as cartelas dos medicamentos, assim você diminui o volume na sua mala. Se precisar da bula, fotografe ou faça prints da internet.
4. Lembre-se que medicamentos líquidos passam por um maior controle nos aeroportos. Se precisar ter à mão, acondicione em embalagens pequenas próprias para viagem. Além disso, eles devem estar em plásticos transparentes (tipo ziploc), com medida de até 20 x 20 cm. Acima de 100 ml, o despacho é obrigatório.
5. Leve doses extras de remédios de uso contínuo. Ainda que você faça o cálculo de quanto medicamento será necessário para o tempo da sua viagem, considere levar umas doses a mais. Em caso de atraso ou cancelamento da viagem, sempre bom ter uma reserva de emergência.
6. Não tente testar produtos ou medicamentos novos durante a sua viagem. A não ser que seja extremamente necessário, você não precisa mudar o princípio ativo ou o laboratório que já está acostumado para tentar algo novo. Procure usar o que sua família já está habituada para não ter problemas com alergias ou outros tipos de reação.
7. Confira a validade dos medicamentos. Aliás, faça desta dica um hábito. Os que já estiverem vencidos, separe e leve para um ponto de descarte que dê o destino apropriado. Nada de jogar no lixo, hein?! Já é lei e drogarias e farmácias são obrigadas a disponibilizar um ponto de recebimento desses materiais que causam grande dano ambiental.

OUTRO ITENS IMPORTANTES

Além dos remédios da sua lista, não esqueça de incluir protetor solar, pós sol, repelente, hidratante e demais itens de higiene pessoal na sua nécessaire. Tratando-se de crianças, ter por perto lenços umedecidos e álcool gel também é uma boa ideia.

Para acomodar todo esse “arsenal”, prefira materiais laváveis e transparentes. Você também pode enrolar a sua farmacinha em uma toalha para proteger caso esteja transportando frascos de vidro.

Como é sempre melhor garantir do que remediar, consulte nos sites da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), da Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC) e da sua companhia aérea sobre possíveis atualizações no que se refere ao transporte de medicamentos.

FAÇA UM SEGURO SAÚDE

Independente de você achar que está bem amparada com a sua farmacinha, faça um seguro viagem. É uma garantia para casos de emergência em que você precise de amparo médico ou até uma internação. Esse é o tipo de coisa que temos que ter, mas torcemos para não precisar usar.

Agora que você já aproveitou as nossas 7 dicas de organização para a farmacinha da viagem, é só terminar de fazer as malas e curtir o seu passeio!

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